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蒲扇摇得暑烦消toutiao

发布时间:2019-01-12 01:09:27
蒲扇摇得暑烦消 小时候,没有空调电扇,祛暑纳凉的主要工具就是蒲扇。犹记儿时,母亲一手拿蒲扇,一手抱凉席,去我家南边的大马路上乘凉。如今,躲在空调房间,已成为当下流行的消暑方式。殊不知,长期与空调为伴,不利健康。尤其是老年人,体内组织器官发生退化,大脑体

  小时候,没有空调电扇,祛暑纳凉的主要工具就是蒲扇。犹记儿时,母亲一手拿蒲扇,一手抱凉席,去我家南边的大马路上乘凉。如今,躲在空调房间,已成为当下流行的消暑方式。殊不知,长期与空调为伴,不利健康。尤其是老年人,体内组织器官发生退化,大脑体温调节中枢功能下降,对环境温度敏感性降低,稍不注意,就会着凉感冒儿童夜间咳嗽
,甚至引发面神经麻痹等病症。何不重新试试这种节能、环保、方便,且对人体健康有益的消暑方式呢?这就是摇蒲扇祛暑消夏。

  诗人杨万里在他写的《暑热游荷花池》一诗中曰:“细草摇头忽报侬,披襟挡得一西风,荷花入暮犹愁热,低面深藏碧伞中。”诗人邀友执伞遮阳,漫步荷花池边,欣赏池中盛开的荷花,别有一番情趣。

  南宋大诗人陆游有诗云:“携杖来追柳外凉,画桥南畔倚胡床,月明船笛参差起,风定池莲自在香。”据说,南宋京城临安(今杭州),一般市民在暑天之夜,男的穿着苎麻布背心,或生绢背心、黄草布衫等;女的穿着紫纱裙与绣花凉鞋,带着凉席到开阔通风的河畔、树阴下坐地纳凉婴儿感冒药
。皇帝与后妃们则在内廷翠寒堂间纳凉,或在临池亭榭下,邀些仕女们弹琴翩舞。

  在一些古代文人写的纳凉诗中,唐代诗人白居易写的《消暑》一诗中,还内含养生之道,读来情趣横生,诗曰:“何以消烦暑,端坐一院中。眼前无长物,窗下有清风,热散由心静,凉生为室空。此时身自保,难更与人同。”从这首诗中,可以看出诗人端坐院中,室空心静,凉意自然而生,确是自得其乐。

  摇蒲扇是一种需要手指、腕和肩部关节、肌肉协调配合的上肢运动小孩早上起床咳嗽是什么原因
。有专家研究认为,肩关节长期缺乏运动是引起肩周炎的重要原因之一。而夏天摇扇则是肩关节活动的方式之一,可以促使肩关节的关节、肌肉得到锻炼和加强,从而有效预防肩周炎。

  经常左手摇扇,还可预防脑溢血。摇扇是一种单侧肢体运动,不仅能够锻炼肢体的关节肌肉,还可以锻炼大脑血管的收缩、舒张功能。科学家研究表明,左脑半球支配右侧肢体,右脑半球支配左侧肢体。而人们平时总是习惯使用右手,左手运动较少,致使左脑半球锻炼有余,右脑半球锻炼不足。假如有意识经常用左手摇蒲扇,恰恰能够弥补这一不足。

  蝉躁林热的夏日傍晚,三两相约,蒲扇轻摇,看流萤闪烁,谈古往今事,环保健康,其乐融融。


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